- Drums Alive® -

Wellness

Beats

für mehr wohlbefinden und Lebensqualität

Ein Mensch, der mehr Wohlbefinden (Wellness) und eine höhere Lebensqualität erfährt, ist gesünder. 

Die Aspekte eines gesunden Lebens sind: gesunde Ernährung, körperliche Aktivität, Stressverminderung, gesunde Beziehungen mit sich und anderen pflegen, Strategien und Fähigkeiten entwickeln, um Rückschläge zu verarbeiten und den spirituellen, intellektuellen und kreativen Ausgleich zu fördern. Es kann schwierig sein, in jeder Kategorie Erfolg zu haben. (Ardell, 2005)

Durch Trommeln werden Veränderungen im zentralen Nervensystem bewirkt. Die rhythmische Stimulation beeinflusst die elektrische Aktivität in vielen sensorischen und motorischen Bereichen des Gehirns. Mehrere Impulse entlang verschiedener Nervenbahnen werden im Gehirn weitergeleitet.

In der inhaltlichen Entscheidung hat uns das Thema Wellness Beats vor Entscheidungen gestellt. Wellness kann ganz unterschiedliche Facetten haben. Während für den einen Wellness bedeutet, ein gutes Buch zu lesen, ist für den anderen ein Saunagang notwendig, um das Gefühl von Wellness zu empfinden. Weitere Individuen brauchen für das Gefühl eine Bewegungseinheit mit Spirit, Spaß und Inspiration.

Wellness Beats

Infos zur Fortbildung

Lehrgangsgebühr: ab 115,00 €/pro Person

Lerninhalt

  • Rhythmustraining
  • Choreographien
  • Modifikationen
  • Gedächtnistraining durch Rhythmus
  • Theoretisches Hintergrundwissen über Alter und Training

Voraussetzungen

  • Empfohlen wird eine Drums Alive® Grundausbildung oder gleichwertige Ausbildung
  • Aufgrund der diversen Einsatzmöglichkeiten ist eine Teilnahme auch ohne jegliche Grundausbildung möglich.

Zielgruppe

  • Interessierte Seniorensport-Trainer
  • Therapeuten für Senioren
  • Drums Alive® Instructoren
 
 

Zeitlicher Ablauf

  • Beginn ca. 09.30/10.00 Uhr (je nach Austragungsort )
  • Ende ca. 16.30/17.00 Uhr (je nach Austragungsort )
 
 
 

Lerninhalt

  • Drums Alive® Wellness Beats Masterclass
  • Detaillierte Auseinandersetzung mit den Inhalten der Masterclass
  • Choreografie nach Vers und Refrain
  • Rhythmusinterpretation und Wellness Beats
  • Transzendental Trommeln

Zielgruppe

  • Drums Alive® Instructoren und Interessierte
 
 
 
 

Voraussetzungen

  • Empfohlen wird eine Drums Alive® Grundausbildung oder gleichwertige Ausbildung
  • Aufgrund der diversen Einsatzmöglichkeiten ist eine Teilnahme auch ohne jegliche Grundausbildung möglich.
 
 

Zeitlicher Ablauf

  • Beginn ca. 09.30/10.00 Uhr (je nach Austragungsort )
  • Ende ca. 16.30/17.00 Uhr (je nach Austragungsort )
 
 
 

Equipment für die Zielgruppe

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